Klare Erkenntnisse. Persönlicher Weg.

Ernährung ist Medizin. Wir bieten keine allgemeinen Tipps, sondern eine präzise Diagnostik und einen massgeschneiderten Ernährungsplan. Für Sie in Bremen und online.

Frische Lebensmittel in klarer Anordnung

Das sagt unsere Praxis

Konkrete Erfahrungen von Menschen, die den Weg der persönlichen Ernährungsbegleitung gegangen sind.

Handschriftlicher Ernährungsplan
Fallstudie: Leistungsfähigkeit

Mehr Energie durch gezielte Mikronährstoffe

Ein Selbstständiger klagte über Mittagstief. Die Analyse zeigte ein Defizit in B-Vitaminen. Statt allgemeiner Supplementierung entwickelten wir einen Ernährungsplan, der diese Lücke schloss. Die Folge: kontinuierliche Leistung, weniger Kaffee.

Konkrete Vorgehensweise lesen
M

„Keine vorgefertigten Lösungen. Endlich ein Plan, der zu meinem Alltag passt.“

Maria K., Bremen

T

„Die Online-Beratung war überraschend persönlich und effizient.“

Thomas L., Online-Kunde

Unser Ansatz: Vom Symptom zur Lösung

Wir folgen einem klaren, diagnostischen Prozess. Keine Annahmen, nur Daten. So entsteht ein Ernährungsplan, der nicht nur funktioniert, sondern auch nachhaltig in Ihren Alltag integriert ist. Dieser Ansatz unterscheidet sich grundlegend von pauschalen Online-Angeboten.

1. Anamnese & Analyse

Basis: Ausführliches Gespräch zu Ihrem Gesundheitszustand, Lebensgewohnheiten und Zielen. Ernährungsberatung Bremen stellt hier die ersten kritischen Fragen.

2. Konkreter Ernährungsplan

Basierend auf der Analyse entsteht Ihr individueller Plan. Dies beinhaltet:

  • Spezifische Lebensmittelauswahl für Ihre Ziele (z.B. Gewichtsmanagement, Energie)
  • Praktische Einkaufs- und Zubereitungstipps
  • Strategien für das Essverhalten im Alltag

3. Umsetzung & Begleitung

Der Plan ist die Theorie. Wir begleiten Sie in der Praxis – online oder in Bremen. Das bedeutet regelmäßige Checks, Anpassungen und die Antwort auf alle Fragen, die bei der Umsetzung auftauchen.

Datenschutz-Transparenz

Alle Gesundheitsdaten werden verschlüsselt behandelt und unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht. Dies ist gesetzlich vorgeschrieben und unsere Grundlage für Vertrauen.

Analyse-Dokumentation

„Die Qualität der Beratung ist direkt proportional zur Qualität der erhobenen Daten.“

— Unsere Philosophie

Starten Sie mit einer klaren Diagnose

Unser erstes Gespräch dient der Klärung: Was ist Ihr Ziel? Was hindert Sie aktuell? Welche Schritte sind nötig? Buchen Sie jetzt Ihren unverbindlichen Ersttermin.

Praxis & Kontakt

Ernährungsberatung Bremen

Marienplatz 14, 80331 München

Tel: +49 89 6702840

Email: [email protected]

Mo-Fr: 08:00-18:00